[PDF/Kindle] Ces femmes qui pensent trop -

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Caractéristiques

• Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
• Susan Nolen-Hoeksema
• Nb. de pages: 288
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028511203
• Editeur: Éditions Leduc.s
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres audio téléchargeables gratuitement pour kindle Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

Pdf recommandé: Descargar PDF CANCIONES DE AMOR Y DE AMOR pdf, [download pdf] Minimal: How to Simplify Your Life and Live Sustainably link, [PDF] Le regard féminin - Une révolution à l'écran by Iris Brey read book, Descargar PDF MANUAL DE CRIMINALISTICA Y CIENCIAS FORENSES: TECNICAS FORENSES APLICADAS A LA INVESTIGACION CRIMINAL (2ª ED.) download link, Read online: AmiguruME: Make Cute Crochet People read book, [PDF/Kindle] Dans le murmure des feuilles qui dansent by Agnès Ledig pdf, DOWNLOADS La chasse au trésor download link, [PDF] EL ARBOL SECO descargar gratis download pdf,